Regularne kursy tańca
Flamenco nierozerwalnie łączy się codziennym życiem tamtejszej ludności, dlatego poznawanie mentalności, otoczenia południowych Gitanos pozwala zrozumieć czym jest flamenco.
Najbardziej widowiskowy jest taniec, zwłaszcza elementy zapateados (stepu), ale to śpiew i dźwięk gitary stanowią siłę i bogactwo flamenco. Taniec jest improwizacją do śpiewu, w określonym rytmie (el compás) i charakterze. Ruch jest dynamiczny, charakterystyczne przejścia od ostrych, zdecydowanych do miękkich i subtelnych ruchów, wszystko po to, aby wyrazić emocje, jakie flamenco wyzwala w tancerzach.
Taniec Flamenco jest wykonywany solo, improwizowany, trudny ale fascynujący, dzięki czemu zyskuje wierne grono fanów na całe lata.
Współcześnie coraz bardziej popularna forma tańca. Początki nauki są nie tyle trudne, co wymagają poznawania wielu elementów "nowych" dla naszej kultury tańca, jak praca rąk, step a na pewno rytm. Flamenco opiera się na określonych zasadach, z wyjątkami oczywiście, ale ich poznawanie powoduje, że trudność tego tańca przechodzi w ciekawość. Jak wiadomo tym lepsze będziemy mieć efekty, im więcej czasu i wysiłku włożymy w ćwiczenia.
Strój: dla kobiet buty na stabilnym obcasie, około 5 cm, długa, szeroka spódnica, dla mężczyzn obuwie na obcasie, umożliwiającym wykonywanie stepu.
Tańczone w parach, sensualne i wyraziste w charakterze. Technika tego tańca opiera się na improwizacji w parze. Partner prowadząc przekazuje impuls ruchu, za którym podąża partnerka. Ważna świadomość ciała, dysocjacja ruchu, kontakt i umiejętność podążania w parze.
Współcześnie taniec coraz bardziej popularny na "salonach całego świata", w samym Krakowie jego tradycja sięga kilkunastu lat, każdego roku rośnie grono tangueros (osoby tańczące tango), coraz więcej osób zaczyna naukę, coraz więcej tangueros można spotkać na krakowskich Milongach.
Program opracowany przez Urszulę Iwańską we współpracy z instruktorami tanga argentyńskiego Por Fiesta Club.
Strój: wygodne, niekrępujące ruchu spodnie/spódnica, dla kobiet buty na stabilnym obcasie, dla mężczyzn obuwie na miękkiej podeszwie.
Zachęcamy do uczestnictwa w warsztatach tanga argentyńskiego w listopadzie: Marisol Morales i Alejandro Larenas
Akcentuje kobiecość poprzez charakterystyczne, zmysłowe ruchy bioder, biustu i rąk. Całości dopełnia ekspresja, dynamika ruchu tancerki. Tańczony solo, najczęściej przez kobiety.
Strój: wygodne, niekrępujące ruchu spodnie lub spódnica, chusta do tańca brzucha (brzęcząca). Tańczymy boso.
Słowo Bollywood powstało analogicznie do słowa Hollywood na okrelśenie jednego z największych na świecie ośrodków filmowych, który rozwinął się w Bombaju, dzisiejszym Mumbai, a taniec bollywood to indyjski taniec filmowy. Choreografia tworzona jest w oparciu o bardzo różnorodne tańce, od indyjskich tańców klasycznych po tańce ludowe, może także zawierać elementy tańca współczesnego czy hip-hopu. Najczęściej jednak zawiera indyjskie motywy i poprzez element narracyjny nawiązuje do fabuły filmu. Taniec bollywood jest radosny i przyjemny zarówno dla tancerza jak i odbiorcy, a wykonany z sercem może być naprawdę zmysłowy i piękny.
Strój: wygodne, niekrępujące ruchu spodnie lub spódnica. Tańczymy boso.
Zajęcia latino oparte na schemacie zajęć i ciągłości procesu nauczania zaczerpnięte z zajęć fitness pozwolą Ci w prosty sposób poznać kroki tańców latynoamerykańskich takich jak samba, cha cha, rumba, salsa czy mambo a przy okazji spowodują przyjemne zmęczenie i dadzą Ci energię na cały dzień oraz wprawią w pozytywny humor. Zajęcia poprawią twoją koordynację i kondycję oraz sprawią że ciało będzie sprężyste i elastyczne.
Strój: wygodne, niekrępujące ruchu spodnie lub spódnica.
Słowo Zumba to synteza tańca i aerobiku, zainspirowana różnymi stylami tanecznymi. Znajdziemy tu m.in.: merenque, salsę, flamenco,, cumbię, reggaeton, taniec brzucha, sambę, rumbę, hip -hop . Energiczna muzyka, łatwe do wykonania ruchy taneczne, ciekawa choreografia motywuje do tańca i wyzwala dużo pozytywnej energii. Jest przeznaczona dla wszystkich bez ograniczeń wiekowych, kondycyjnych czy poziomu zaawansowania. Na swoich zajęciach staram się zapewnić ciepłą i miła atmosferę, zarazić optymizmem, który we mnie samej wyzwala zumba.
Strój: wygodne, niekrępujące ruchu spodnie lub spódnica.
